女は「キューッ!」男は「ピクピクッ!」
ここで気になるのは、その“ピクピク&ドクドク・テクニック”はどう修得しているのか。ズバリ! 「PC筋」と「BC筋」を鍛えるといいようです。それは一体、どんなものトレーニングなのでしょう……。
PC筋(骨盤底筋)
オシッコを途中で止める時の筋肉。トレーニングもオシッコを途中で止めること。これは慣れていないとなかなか出来ない場合もあるんだとか。練習必須。
トレーニングによるメリット=勃起力がアップ!
BC筋(球海綿体筋)
肛門を締めるときの筋肉。トレーニングも肛門をギュッと締めること。
トレーニングによるメリット=勃起力や射精の勢い・快感が強まる!
※どちらも、キンタマンヌとアナルの中間あたりを指で押さながら実践すると、動きがわかりやすいらしいですよ。
ちょっと! これは男性本人だけでなく、パートナーも嬉しいトレーニング効果じゃないですか! この“ピクピク&ドクドク”が、膣の入り口やGスポット、ポルチオ辺りに刺激を与えるとの説もあり、イイことだらけ。実はこの「PC筋」も「BC筋」も女性にもある筋肉ですが「PC筋」は、話題になった「膣トレ」で鍛えていた場所であります。女性は“キューッ”と締めるための「膣トレ」でしたが、男性は“ピクピクッ”と動かすための「チントレ」なのですね。
ピクピク&ドクドクの演技なんてどーなの? と思っていた私ですが、結果的には……相手男性の勃起力がアップするワケだし、何より気持ちいいし是非取り入れていただきたい。“ピクピク”も慣れが必要だということで……まだ修得していない男性の皆さんは今すぐ練習開始! ピクピク出来ていない彼をお持ちの女性の方々は、今すぐ「チントレ」をオススメしてください。
(大根 蘭)
1 2