カラダ・美容

楽しく気持ちいい! 女性のオナニー方法あれこれ

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Photo by Robert McDonald from Flickr

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女性もオナニーのオカズはエロ動画!

 男女問わず、オナニーのオカズの定番はスマホ片手に「エロ動画」ですよね。女性がオナニーをすることや、エロ動画や女性用AVを観ているという真実を知って驚く男性もまだまだいるみたいですが女の性欲をナメちゃアカンですよねぇ~。ただ、エロ動画以外では、他の女性たちは何をオカズにしているのかは、私も不明であり、気になるところ。昨年messyではオナニーのあれこれについて「調査」をしていました。

【messy調査】女性のオナニー、平均週3,2回/最高30回。しない派も1

<他と圧倒的な差をつけてAVが第一位! 「SILK LABO」や「GIRL’S CH」など、messyのAV関連記事が毎回、高アクセス数を記録しているのも納得のいく結果です。女性向けAV、もっとたくさんあってもいいのではないでしょうか? AV会社の皆さん、本気でビジネスチャンスですよ! 女の性欲をナメるなってことですよ!!>

 「女性用AV」がダントツのトップ。続いて多かった意見が「妄想」。その後「コミック」、「思い出」「官能小説」……と続きますが、「思い出」もランクイン! 当時付き合っていた彼とのセックスを思い出すことや官能小説も、妄想と同じように脳内をフル活用していますね。

 面白かったのは、「30代になってから、自分自身も色々と経験をしてきたこともあって、妄想力が備わってきた」という声。シチュエーションやストーリーがキュンキュンと乙女心をくすぐる展開の多い女性用AVは、エロメンが出演してるDVDを鑑賞して、女優さんを自分とかぶらせながら乳首やクリトリスを触るも良し、ブルーライトを消して目を閉じ、妄想で再利用するも良しなんですね。寝る直前までブルーライトを浴びていると睡眠の質が下がるといいますし、今夜は妄想オナニーで脳を活性化しちゃいましょう!

気持ちいいセックスをするために……バイブオナニーで自分のカラダを探る!

 オナニーのやり方は人それぞれですが、バイブを用いたオナニーは、指を使ったオナニーとは違った強烈な刺激を与えてくれます。

  バイブで膣内の気持ちいいポイントを探しておくと、セックスでも挿入中の感度が高まる……という話もあります。男性とのセックスで「イケない」「挿入が気持ちいいと思わない」という女性の声をよく聞きますが、では膣内のどこをどうしたら気持ちいいと感じるのか、自分で探ってみたことはあるでしょうか?

  最初は指を(もちろん清潔な状態で!)1本、入れてみて、中の感触を確かめてみてください。慣れてきたら、小さめサイズのバイブを入れてスイッチをONにしてみましょう。ブルブル震える動きはペニスとはまた違った感覚。単純に振動させたりピストンっぽく出し入れするだけじゃなく、手前、奥、上、下、右、左など、バイブの先端を膣内の様々な箇所に角度を変えて当ててみます。気持ちいいかもしれない……と思えた箇所を集中的に刺激してみると、新たな扉が開くかもしれません。

  とはいえ、バイブといっても今や海外発の優秀なバイブが続々と日本で売り出されているし、どんなものを選べばいいのか悩みどころですよね。東京近郊在住の女性なら、渋谷にある「バイブバー」でバイブコンシェルジュに相談しながら本物を手にとって、最初の1本を選ぶも良し。インターネット通販でも、女性向けのECサイトで商品動画を確認できるところがあります。

高級バイブのお値段以上の性能公開! 人肌のようなシリコンがフェザータッチで刺激…

<シルクスキンの肌触りは、本当に誰かと触れ合っているような心地良さ。そして、バイブ自体がシリコンでカバーされた完全防水設計なので、新たな快感を模索中の方はぜひお風呂で試して欲しいです。もちろん、終わったらその場でササッと丸洗いできるから衛生面もバッチリ>

 デリケートな部分へ挿入するものなので、楽しく、かつ慎重に選んでみてくださいね。

Photo by CLAUDIA DEA from Flickr

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デザイン・機能が進化中の女性用オナニーグッズ

  「大人のおもちゃ」と聞いたらどんなものを思い浮かべますか? バイブやディルドのように、長さがありつつボコボコと凹凸がついていたり、クリを刺激する部分が突起していたり、リアルなものだとティンコの形そのもの! のような商品を思い浮かべる方もいるでしょうか。バイブやディルドは棒状の先端部分を膣内に挿入するものなので、セックスでの挿入は経験していても、「自分で無機物を挿れるのはちょっと……」と抵抗を持つ女性もいます。

  messyではバイブコレクター・桃子さんが数多くのバイブを紹介していますし、バイブバースタッフさんが初心者にも懇切丁寧に究極の1本紹介をしてくれていますが、ビギナーさんにオススメなのは、やっぱりローター。ローターは、小さいサイズの振動する大人のおもちゃで、挿入する必要がなく胸やクリトリスに当てることで快感を得るというもの。ローター使用経験がなくとも、AVで登場しているのを一度は見たことがあるのでは? プラスチック製でコロンとした形状のピンク色(緑もありますね)のうずらの卵のようなものと、リモコンが細いコードで繋がっているものを連想する人も多いでしょう。今はどんどん進化中です! 男性用オナニーグッズ・オナホールを販売し、爆発的ヒットを生んだTENGAから登場したirohaをはじめ、可愛くておしゃれだったり、肌触りも硬さや冷たさを感じさせない滑らかで柔らかいものなど本当にたくさんのローターが登場しています。興味のある方は、自分好みの可愛いデザインを探してみるだけでも楽しいかもしれません。すでにローターを使ったことがある方も、毎月続々と色々な商品が登場しているので、新しい商品を試してみて下さい。

合わせ技を駆使する上級者まで! ONN初心者が選ぶべき“ハイテクローター”

<また、お風呂の中でも使える防水設計という点も多くの女性たちから支持されている理由です。お風呂で湯船に浸かり、リラックスしながら優雅なオナニータイムを過ごすことができちゃいます。そのまま本体を洗っちゃえば衛生面もバッチリです。一家に一台……いや、女子のお部屋に一台iroha mini>

 ローターに慣れてきたら、バイブで新たな刺激に挑戦してみてはいかがでしょう。クリトリスを集中的に刺激するバイブ、Gスポットを刺激するのに最適なバイブなど、ピンポイントで刺激する商品もたくさんあります。自分に合ったバイブを見つけて楽しいオナニーライフをお過ごしください!

オナニー時の体勢、大丈夫? 足ピンは要注意!

 自分が気持ちよくなるためのオナニー方法は自由です。が! 意外にも多い、オナニーのときに足をピーンと伸ばしている方は要注意です。無意識に足を伸ばしてしまっている方は多いと思いますが、足をピーンと伸ばすことでふくらはぎや太ももの裏、お尻に力が入りイキやすくなるんだそうです。

 これが問題! 足ピンオナニーを何度も繰り返してしまうと、カラダと脳が「この筋肉にこう力が入るとイける状態」と学習してしまうんだそうです。これのどこが問題か? 脳が覚えてしまうと、実際のセックスで正常位の姿勢になっても足ピンのときのように力を入れられないので、「前は挿入中もイケたのにイケなくなっちゃった!」なんて可能性も出てきます。セックスの時も同じように力を入れればいいんでしょう? と思っていても、正常位のときのように膝を曲げた状態では、なかなか足ピンのときのような力を入れることは難しいかと思います。

オナニー常習女子に告ぐ、「足ピンオナニー」は危険な快楽!? 「あぐらオナニー」へチェンジしたほうがいい理由

<この「足ピン」オナニー……オナニーではイキやすくなる反面、セックスではイキにくくなる、という問題が出てきてしまっているようです。足ピンスタイルに慣れてしまうと、正常位など足を曲げた状態ではなかなかオーガズムを得ることが難しくなってしまうと言われています。では、どう改善すればいいのでしょう……>

 足ピン=イケる、と脳が覚えてしまう前に……体勢を変えましょう! といっても慣れ親しんだ足ピン体勢を急に変更するのは難しいと思うので、足を伸ばしている時間をちょっとずつ短くしていくことから始めてみてはどうでしょうか。イク直前までは慣れている足ピンで、イキそう! と思ったら、仰向けになって膝を曲げた正常位の状態でイクようにしていくことを繰り返していけば、カラダが「これでもイケる!」と覚えてくれるかもしれません。

誰にも気付かれずにイケる!? ノーハンドオナニー

  オナニーといったら、手やオナニーグッズで乳首やクリトリスを触って気持ちよくなることが多いかと思います。しかし、なんと! 手を使わず、誰にも気付かれないオナニーがあるんです。それは……隠れ愛好家が多いといわれている「ノーハンドオナニー」。一体どんな方法でイクのでしょう。

 人によってやり方は多少変わってくるようですが、基本的には「アソコにギュッと力を入れて締める」。メカニズムは解明されていないようですが、膣に力を入れることによって膣内の筋肉が震え、愛撫されている時と似たような快感効果があるのでは? といわれているようです。おっと! これはまさに膣トレの要領じゃないですか! これを何度も繰り返していると、膣内がムズムズして、これが快感になってイクことも出来るようです。

 ノ―ハンドにハマってしまったという人の中には、おしっこを我慢して膣に力を入れていたら気持ちよくなってしまったというケースも。思い出しました! 長い時間、電車に乗っている時間を有効活用しようと、座りながら膣トレをしていたのですが、ギュッギュと続けていると何だかムズっとして「あれ? 急に性欲が?」と思ったことが何度かあります。もしかして、あの動きを続けていたら電車内でイッていたのでしょうか。

 結構な訓練が必要だといいますが、普段から膣トレに励んでいる方なら、ノーハンドオナニーを習得するのも早いかもしれません。ノーハンドオナニスト上級者になると、30秒もあればイケちゃう方までいけるようですよ! 反対に、膣トレしていない方やオナニーがクリトリス派の方、膣内では感じないという方には物足りないものになってしまうかもしれません。

女性器整形でイキまくるボディを手に入れたグラドル、ノーハンドオナニー成功体験を語る!

<整形が馴染んだマンコには、驚くべきことが起こり始めた。「お腹を押すだけでイケるようになりました。あるときは、電車に乗っていて暇だな~と思っていたときに、手持ち無沙汰でお腹をグリグリ押してみたんです。すると……あ、キタ……キタ……キターーー!! となって……」雨宮さんは、電車でイッた>

 ただ、ノ―ハンドオナニーでイクために、おしっこを我慢して膀胱炎になってしまったという例もありますので、おしっこ我慢で膣を締めることはやめて、膣トレのトレーニングからはじめましょう。

 (大根 蘭)

大根 蘭

365日中365日、24時間中およそ8時間ほどエロいことを考えて生きている女でございます。

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