Photo by Mateus Lunardi Dutra from Flickr
こんにちは、大根 蘭です。なんだか膣口が痒いのですが……膣カンジダの予感。夏は患者が増加するらしいのでお気をつけください。
オナニーは、クリ派ですか？ 指やバイブを挿入派ですか？ セックスで「中でイッたことがない」という女性は多いですが、オナニーにおいても「クリではイケるけど、中ではイケない」という女性はいますよね。
オナニーで中イキ出来れば、セックスでも出来る、というわけではありません。しかし、中イキの感覚や、どのような刺激で中イキをするのか、自分の膣を知ることで、セックス時も中イキしやすくなるかもしれません。
ただ、むやみに指やバイブを挿入しては、中イキどころか快感もわからぬまま……。ということで！ 今回は、指で膣内の気持ちいいスポットを探していくオナニー方法をご紹介します。
ひとり焦らしを楽しむ
オナニースタートと同時に膣に指やオモチャを挿入する方は少ないと思いますが、感じはじめて「少し濡れてきたなぁ～」の時に挿入する方はいるでしょう。でも、「我慢できないっ！」と思うまでは、挿入は我慢してクリや乳首などの刺激を続けてください（クリでイケる女性も多いかと思いますが、クリイキ寸前まで我慢）！ 「オナニーくらいは快感のままに、我慢せずに自分のペースでイキたい」ものですが、ここはひとつの訓練だと思って、焦らしや我慢を楽んでみて。
膣の入り口を指で刺激をする
クリや乳首への愛撫でだいぶ濡れてきたと感じたら、指で膣の入り口を愛撫します。刺激方法は、軽く叩いてみたり……。膣の入り口は感じやすい場所なので、ここでもまたイキそうになるかもしれません。でも、我慢！ この段階で悶々が止まらないでしょう。
※この時、クリへの反対の手でクリへの愛撫を続けてもいいですが、中イキに集中したい方は、クリ刺激はやめておきましょう。
膣に指を入れる
お待たせしました。いよいよ膣に指を挿入していきます。指は、深くまで挿入できる中指がオススメですが、自分で動かしやすい指でOKです（手は清潔な状態で指コンドームを使用するのがベスト）！
まずは、1本の指を第一関節までゆっくりと出し入れしてください。スムーズに出し入れできれば、次は第二関節まで……とゆっくりと根元まで挿入していきます。根元まで挿入したら、上下にゆっくり動かしながら、第二関節を折り曲げたり伸ばしたりして、気持ちいいスポットを探していきましょう。
※指先（第一関節）だけを折り曲げて掻きだすような刺激は、膣内を傷つけてしまうことがあるので、折り曲げるのは第二関節！ と覚えておきましょう。
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