人には言えないアソコの悶々、スッキリ解消しませんか？ アダルトビデオメーカー「ラ・コビルナ」がお届けする、オナニーのハウツー作品『ひとりエッチ入門 HOW？ セクシーな女性になるための秘密の快感レシピ』がFANZAで配信中です。同作は、女性を内側から綺麗にしていく“ラ・コビルナ的美容メソッド”！ 今回は「オナニー実践編」を通して、究極のオナニーテクをマスターしてイきましょう♪
▼基礎知識編＆ちつトレ編はこちら
オナニーの基本がわかる！ クリは勃起するし膣圧を鍛えるとさらに気持ちよくなる
同作は28歳OL・大場莉子（夏希アンジュ）と謎の生命体・ペニ助の掛け合いをもとに、ひとりエッチのやり方が学べるハウツー作品。前回紹介された“膣圧トレーニング”に励んだ莉子は、いよいよひとりエッチの実践に挑みます。
まずは“胸や乳首の触り方”から。オナニーをする際はいきなり下半身を触るよりも、最初は胸から触った方がより一層気持ち良くなれるそう。ま、セックスのときもそうですよね。濡れてないのに股間をまさぐられても摩擦が痛いだけですもん。
はじめに両方の手のひらを胸にあてがい、ソフトなタッチで上下左右に動かしていきます。この時、円を描くように胸を回してもOK。この動作を数分間行いながら意識を乳首に向けて、手のひらで乳首を転がすように動かしてみて。
FANZAサンプル画像より
ある程度乳首が勃起したら、人差し指で両乳首を強めにタッチ。そのまま円を描くイメージで人差し指を動かし、感触を確かめながらじっくりと回していきます。
ここまでは胸をほぐすための“準備運動”みたいなもの。準備運動が終わったら、いよいよ胸や乳首を本格的に愛撫してみましょう。おっぱいは斜め下から上に持ち上げるように、手のひら全体で包み込むのが基本のスタイル。その状態で胸を大きく回し、時にはおっぱいを離したり寄せたりすることも大切です。胸の揉み方ひとつでもこれだけのテクニックを要するとは……。ちなみにおっぱいは鈍感な部分なため、大きく動かすことが快楽の近道。どうりで胸を触ってみても、うんともすんともしないわけだ（笑）。
FANZAサンプル画像より
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