（C）別珍嘆
ある日突然、セックスがつまらなくなりました。誰とヤッてもときめきません。
【楽々さん】25歳／独身女性
ロリポップルミコさん、私はセックスがつまらないものになってしまいました。
なんていうか、触られたり挿れられたりすれば気持ちいいのですが、まったくドキドキしません。ときめきません。つまりは、全然気持ちよくありません。彼氏、セフレ、上司、誰とヤッてもまるでだめでした。
わたしはセックスがめちゃくちゃ好きだったはずなのに、その情熱がフッと消えてしまったかのようで少し悲しいです。でも、よくよく考えると、なんで自分がこんなにセックスを好きだったのか思い出せません。もしかしたら好きじゃなかったのかもしれない。
そう思ってセックスをまる2カ月しないでいたら、なぜか生理が月に2回きました。わたしはこれからセックスを楽しめるでしょうか？
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楽々さんの気持ち、よくわかります。私も半年に1～2回ほど、楽々さんのようにセックスに何のときめきも感じられなくなり、ほぼ惰性でこなしている時があるんです。
だいたい2週間くらい、精神的な部分で不感症になっているような感覚に陥り、その後はまたセックスが楽しめるようになる……というループです。その期間は自分からセックスの誘いをすることはなく、誘われて気が向いたら応じるものの、結局「やっぱりときめかなかった……」と再確認するという流れがほとんどです。
セックスへの情熱が冷めてしまう原因としては、ホルモンバランスの乱れや精神的・肉体的な疲れなど、さまざまなケースが考えられると思います。もしかしたら一過性のもので時間の経過とともに治る可能性もあるでしょうし、私のようにこれからも定期的に訪れるようになるかもしれません。
楽々さんは、以前とはまったく違う自分になってしまったことをまだ受け入れられず、戸惑っているような気がします。これまで好きだったものに対して急に冷めてしまったということは、要は楽しみが一つ減ってしまったワケで、なんだかむなしく、寂しい気持ちになるのも当然です。
でも、セックスが好きなことも、そうでないことも決して悪いことではありません。好きだったらどんどんヤリまくればいいですし、嫌いなら別にしなくていいんです。どちらも立派な自分の意思であり、「こうでなければいけない」ということはありません。
いまの楽々さんに必要なことは、ご自身の「セックスに冷めてしまった」という感情を認めてあげることなんじゃないでしょうか。自分の感情を認めるだけで、気持ちがずいぶんと楽になることもありますよ。
これからセックスを楽しめるかどうか不安を感じているようですが、もしセックスがつまらないままだったら、無理にすることもないですし、セックス以外の楽しみを見つければいいのです。いまの自分の考え方や感じ方を優先していきましょう！
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