普段はあまり運動しないけど、ヨガ教室やホットヨガぐらいなら
た～まに行くという友達が増えています。
確かに朝ヨガをしてから一日を過ごすと心も身体もスッキリしたような気分になりますね。
子供の頃、バレーや新体操などをやられていた方は股関節が柔らかく
特殊なセックスの体位にも臨機応変に対応できるかと思いますが
運動不足でストレッチなどをあまりしない私は固い固いっ (;´Д｀)
そんな私と同じような悩みをお持ちの方にはヨガが最適！
インナーマッスルも鍛えれてしなやかでセクシーなボディを作ることができます。
「また自宅でヨガでも始めようかしら～？」と思いDVDを探していたらこんなものを発見!!
『パートナー・ヨーガ』産調出版
こっ！ これはっ！！！
精神世界と性の融合やぁ～～～っ！！！
と大興奮し、早速Amazonのお急ぎ便で購入！（笑）
興奮して衝動買いをしたため、届いたものが「DVD」ではなく「本」だったことに
かなりの驚きを隠せなかったことはさておき……（笑）。
『パートナー・ヨーガ』とは
「姿勢」と「呼吸法」を中心とした伝統的なハタ・ヨーガをベースに
タイ式マッサージの要素も取り入れた心と身体の代替療養とのこと。
確かに、お互いの呼吸を合わせたり、身体を支え合い
時には動きをシンクロさせるトレーニングを重ねれば
セックスの相性も自然によくなりそう。
またタイ式マッサージによる心地よさを共有することで
セックス以外の快感を共有できるなんて!!
これはまさに、マンネリカップルや
これから性を追求していくカップルにもピッタリなのだ！
セックスレスで気持ちよさを共有していないカップルも
『パートナー・ヨーガ』でマッサージの気持ちよさを共有したり
「触れ合う感覚」を復活させることによって
また新たなスタートが切れるかもしれません。
web検索でもあまり普及していないと思われる『パートナー・ヨーガ』をもっと有効活用していきましょう！
■谷川明日香／ 芸能経験を経てライフスタイル、美容の会社を設立。モテ男育成や婚活講座の講師や男性用コスメ「オールインワンメンズケア」をプロデュース。TVなどメディアでバイセクシャルをカミングアウトしている。公式ブログ、Twitterアカウント（＠t_asuka）、Lagrangeオールインワンメンズケア
